La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la lactancia materna se inicie durante la primera hora de vida y que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses, edad en la cual se empiezan a introducir alimentos complementarios nutricionalmente adecuados y seguros, mientras se continúa con la lactancia materna hasta los dos años de edad o más.
Entre los beneficios de la lactancia materna tenemos que:
✔ Es una fuente importante de energía y nutrientes para los bebés desde el nacimiento hasta los dos años de edad.
✔ Mejora el desarrollo infantil, reduce el riesgo de desnutrición, protege de infecciones a los niños y niñas pequeños.
✔ Reduce la probabilidad de obesidad y enfermedades como diabetes a lo largo de la vida.
✔ Ayuda a las mamás a su recuperación física y disminuye el riesgo de hemorragia y depresión post-parto. A largo plazo reduce la presentación de diabetes tipo 2, cáncer de mama y de ovarios.
Además, la lactancia materna proporciona beneficios emocionales y psicológicos tanto al bebé como a la madre, y ayuda a las familias a evitar gastos adicionales en fórmulas, quitar biberones y, al propiciar la mejor salud del bebé, reduce también los gastos en consultas médicas y medicamentos.
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